T.J. Sokol Beroun

Přijďte si zacvičit pro zdraví, krásu pohyblivost a soběstačnost! Cvičení s prvky jógy, tai-či a Pilates, protahovací i posilovací, je určeno ženám i mužům středního a vyššího věku. Každé pondělí …

Přijďte si zacvičit tai-či – staré čínské cvičení pro zdraví! Tai-či pomáhá udržovat pružné tělo, vnitřní sílu a zdravou kondici svalů, kloubů i vnitřních orgánů. Každý čtvrtek od 18:00-19:30

Přiveďte své děti na pohybovou fitness lekci plnou zábavy. Vhodné pro děti od 4-6 let. Děti se naučí koordinovat své pohyby, cítit rytmus a zahrají si i pohybové hry. Každé …